kefir
kefir haberleri
Kefir, süt veya süt ürünlerinin fermantasyonuyla elde edilen bir tür probiyotik içecektir. Kefir, Kafkas kökenli bir geleneksel içecektir ve içeriğinde bulunan canlı bakteri ve maya kültürleri sayesinde sindirim sistemi sağlığına katkı sağlar. Kefir, yoğurda benzer bir kıvamda olup, hafif ekşi bir tadı vardır.
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında önemli bir yer edinen kefir, sadece bir içecek olmanın ötesinde birçok fayda sunuyor. Fermente...
